Cuerpo 10....

Que duda cabe que los italianos por mucho q nos pese nos llevan mucho ventaja en cuanto a preparación física y estética....

Pues bien, junto con mi cuñado hemos implantado en Mallorca SU METODO y chicos es una pasada, no es nada nuevo pero como todo tiene q estar estructurado, con eso quiero deciros, y no es por meterme con nadie, pero antes de dar consejos a tuti pleni lo suyo es que deis datos....

Altura, peso, complexión física, % de grasa actual y % de grasa deseado, nº de veces que comeis al día, el tipo de trabajo que teneis, etcc todas estas cosas son imprescindibles para saber q se os puede decir.....

En 2005 tuve el privilegio de poder asistir a un master de la Federacion Italiana de Culturismo Natural, y nadie os dice q tengais q ser culturistas, pero para tener un físico por encima de la media, nos tenemos que organizar como tales....

El BIIO ( BREVE INTENSO INFRECUENTE ORGANIZADO ) junto a la dieta de la zona, es un arma mortífera que os puede conducir a llevar vuestro cuerpo a dond querais.....

Ejemplos buscar en youtube Roberto Amorosi, mi cuñado y vereis si miento o no, por cierto se aceptan retos a partir de 10.000€ para el que piense que se dopa.... con eso lo digo todo


Saludos