Autohipnosis

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Autohipnosis

Mensaje por stewie el Lun Oct 01, 2007 12:19 am

Como hacer una autohipnosis curiosa. Si hay algo escrito sobre esto decirmelo.

Tumbate ,relajate y deja la mente en blanco. Visualiza tu cerebro, y trata de SENTIR tu cerebro.

Se trata de que sientas distintas partes del cerebro. Puedes cambiar de un lado a otro, equilibrarlas etc etc...

Se pueden hacer muchisimas mas cosas.
Si a alguien le sale que avise y pongo mas cosillas.
Un saludo
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Re: Autohipnosis

Mensaje por Jack The Ripper el Lun Oct 01, 2007 7:05 pm

La AutoHipnosis es bestialmente amplia, tanto como la Hipnosis en si misma.

Según la lógica de la Hipnosis y los libros que he ido leyendo. La creatividad de un Hipnotista es fundamental. Es la diferencia entre un practicante y un master.

Cuando termine de leer algunos libros crearé autohipnosis propias.


Un ABrazo

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Re: Autohipnosis

Mensaje por stewie el Mar Oct 02, 2007 12:13 am

Hablando sin tecnicismos. Nuestras celulas se enganchan a nuestras emociones, si sueles estar feliz, una poca dosis de "felicidad" te basta para estar contento y necesitas una alta dosis de "tristeza" para que te de el bajon.

Otro ejercicio de autohipnosis (no se si deberia llamarlo asi) sin entrar en florituras consiste en centrar la sensacion en el centro del cerebro, y repetirse "me siento bien" hasta que tengas una inmensa sensacion de felicidad.
Cuando estas haciandolo bien, sientes cada vez mas fuerte que el latido de tu corazon mueve tu consciencia, y una sensacion de frio avanza periodicamente por todo tu cuerpo, todo es luz estas FELIZ.
Sientes como tu cerebro literalmente se exprime, en una parte muy pequeña situada al centro, y poco a poco sientes fatiga y dolor en el cerebro la sensacion ahora es dolor.

Debes sentir tu cerebro para hacer esto.
¿Con que fin? con el de enganchar nuestras celulas a la felicidad.

Saludos
PD: Me gustaria que me dijeseis algun libro o material en relacion a este tema para poder aprender sam.

edito: mi capacidad de redaccion es limitada. Confio en vuestra capacidad de comprension Smile
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Re: Autohipnosis

Mensaje por Jack The Ripper el Mar Oct 02, 2007 12:46 am

Curso de Practitioner en PNL
Curso de Master en PNL

Estoy son los que he leído yo. (El de master me queda poco). Son muy extensos y te aseguro que el tema Hipnosis te quedará más que clara.

Contiene un montón de ejercicios y más de 1000 páginas por leer.




Un Abrazo

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Re: Autohipnosis

Mensaje por antavian el Sáb Oct 20, 2007 10:47 pm

quisiera chatear con personas interesadas en pnl y autohipnosis, mi msn es antaviano@hotmail.com


Mil gracias.

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Re: Autohipnosis

Mensaje por jorge50 el Dom Mar 02, 2008 11:17 pm

hmm no habia escuchado eso de PNL, pero de por si yo practico la meditacion y llegar al trance y eso que escribiste de dejar la mente en blanco y sentir el cerebro eso cmo que es una pequena parte de lo que tambn c hace en la meditacion, si te interesa conseguir emociones placenteras aclarando la mente ntonces te dejo mas informacion...;D

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Re: Autohipnosis

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